体重轻了十斤，体型几乎没变化是什么原因？

病情分析：你好：通过你叙述的症状，你一个月减了5公斤已经很不错了，肉有点松是正常的啊。经过一段时间锻炼，慢慢就会变紧的。

160厘米的人标准体重是55公斤。指导意见：建议：你要继续坚持锻炼和控制体重，另外可以适当练习仰卧起坐和仰卧撑，对腹部肌肉有好处。

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