涨奶确实很疼，但是给宝宝断奶可以慢慢的断，先减少喂奶次数，比如从一天4次减少到一天3次，等宝宝适应了再减少一次，就这样直到完全断奶为止。
奶涨的话可以用吸奶器吸出来一点，等宝宝断奶后一次把乳房吸空，再去药店买生麦芽熟麦芽和山楂一起煲水喝，喝2次就没有奶了
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