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问患者提问

调理好了斑就祛除了。内分泌失调长斑怎么调理比较好？

我去年脸上长了很多的斑，去医院检查了下医生说我这是因为内分泌失调导致的，调理好了斑就祛除了。内分泌失调长斑怎么调理比较好？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，建议你首先是规律作息，不要熬夜，保证足够的睡眠。其次是保证良好的心情，避免心情长期处于紧张急躁等状态。
第三平时的饮食尽量清淡为主，可以多吃新鲜的瓜果蔬菜，坚持每天一杯番茄汁或胡萝卜汁。

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