肾结石如何排出，不吃药可以吗

您好，首先这个和结石所在的部位有关系的，如果在靠近皮质部位的话，那排出困难就比较大的，而且输尿管的管径粗细不均，平均直径大约为0.5~1cm，就算结石位置较好的，排出也可能会卡住在输尿管内的。

平时大量饮水，做跳跃运动，以利结石排出。少吃动物内脏，菠菜，豆腐，辣椒，果仁，咸鱼，咸肉，盐制品。另外，要多吃低钙饮食，少吃乳制品，因乳制品中含钙质较多。

少吃糖，因为吃糖后尿中钙离子浓度，草酸及尿的酸度均会增加，也会增加结石形成的机会。预防结石，还要注意多运动，长期不活动，可增加尿沉淀机会而形成结石。