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鹌鹑蛋好消化吗?2岁半的孩子每天应该吃几个?

患者2:男鹌鹑蛋好消化吗?2岁半的孩子每天应该吃几个?
提问时间:2020-04-15
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    鹌鹑蛋和鸡蛋完全是两种不一样的东西,不能把它们的营养价值拿来比较,鹌鹑蛋宝宝比较容易消化,口感也比较好,也能满足宝宝在成长中需要的蛋白质等,但是鸡蛋蛋黄里的卵灵脂是宝宝发育大脑需要的东西,所以建议两种换着吃,可以观察宝宝大便如果消化了的化,4个月以上的宝宝完全可以吃一个鸡蛋黄,宝宝现在是6个月多一点,每天早上是两个鹌鹑蛋或一个鸡蛋(包括蛋白)换着吃,用骨头汤蒸的鸡蛋羹吃.提问人的追问20117810:25:32我们是两岁半,一天应该吃几个鹌鹑蛋或是鸡蛋?

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