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孩子体质弱和睡眠有关吗？

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：孩子今天总是反复的感冒，是不是她体质弱的的原因，现在晚上睡眠也不是很好，总是爱玩，因为这我现在都不让她玩电脑，早早的

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，早睡的孩子大多精神集中、成绩进步快。晚睡会影响孩子夜间生长激素的分泌，导致小孩个矮体质弱，这是白天补睡补不回来的。
建议：家长应先哄孩子睡觉，再做自己的事，保证孩子有充足和规律的睡眠。

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