你好，根据你的情况，这个一般月经规律的话，排卵日在下次月经前的14天左右。建议，对于这种情况，一般排卵日前四天后五天，一共十天的时间属于排卵期。
如果想怀孕的话，最好还是选择排卵期同房易增加怀孕几率。
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