情绪时常低落，有想死的念头，曾

心理指导：朋友，你好，根据你的情况描述分析，你出现了明显的情绪低落，失眠，轻生的情况，可能是因为自信心不足，生活和工作压力比较大，导致精神紧张，考虑有抑郁症的可能性比较大。

目前研究发现，抑郁症属于现代人一种比较常见的精神疾病，80%以上的患者经过规范治疗以后，可以恢复开心正常的生活。

建议要加强自信心，相信自己是可以痊愈的，及时前往正规医疗机构检查治疗，积极进行服药治疗配合心理治疗，可以取得良好的治疗效果。

希望我的建议对你的情况有所帮助，祝身体健康，生活幸福。