你好,根据你以上的简单描述,肠道菌群失调时可以服用益生元、乳酸菌素片等增加有益菌抑制有害菌,改善肠道功能。建议平时喝些酸奶。
饮食规律,不吃生冷、油腻、辛辣刺激食物;不吃零食及喝碳酸饮料。
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