掉头发太多怎么办

掉头发也分很多种的，有的是脂溢性脱发，有的是肾虚引起的脱发，有的是睡眠不好引起的脱发。每次洗头发的时候，在水里放点盐，也可以起到预防脱发的效果的。

饮食上多注意了，多吃吃胡萝卜，还有就是海带，芝麻之类的，奶制品也是可以多吃的。不用塑料梳子，选用黄杨木梳，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。