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什么情况导致月经不调,多吃什么？

不久前因为流产,所以在家休息了一段时间。可是最近感觉身体很累，每次来月经前月经量都很多，尤其是月经来的前两天，月经量就像水龙头一样，打开了就关不上，我现在很担心自己患上月经不调的问题。

提问时间：2020-02-19

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好！许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。
饮食均衡，避免过甜或过咸的垃圾食物，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少食冷饮和辛辣食物，并尽量少食多餐。

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