中暑可不可以喝牛奶

中暑可以喝牛奶。牛奶富含氨基酸、矿物质、蛋白质、脂肪等营养成分。具有补肺养胃、生津润肠之功效，对人体具有镇静安神，促进骨骼发育等功效。

中暑患者宜多吃些新鲜蔬菜和水果，补充维生素；补充充足的蛋白质；多喝汤、多饮茶、多吃粥、多吃瓜果。牛奶营养丰富，蛋白质含量高，适合中暑的人食用。