您好！腰椎骨折术后三个月可以适当坐起或下地轻微活动。,平卧硬板床，加强功能锻炼。定时按摩腰背部、腰骶部、四肢肌肉，促进血液循环，有利于康复。
多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，预防卧床引起的便秘或泌尿系感染。不吃辛辣食物，忌烟酒。
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