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头的两边有白头发求教

我今年20岁两边的头发都可以发现许多的白头发只要一撩开就可以看到我不吃饭也是现在才不吃的以前正常吃的今年3月份都已经开始有了想得到的帮助：怎么样可以快速缓解使头发变回来

提问时间：2020-04-07

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好亲，要看你是否有遗传性，可以补充一下微量元素类，同时服用乌发丸等，多吃一些补血补肾类食物，如黑芝麻、黑豆、枸杞、木耳等，平时注意饮食，营养丰富，建议你加强营养，保持心情舒畅，卧床休息，饮食清淡，避免情绪低落，祝你生活愉快。

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