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豆浆可以长期喝吗?可是很多人说

豆浆可以长期喝吗?可是很多人说女人少吃豆对乳腺不好，以前就是有个女人经常吃豆腐吃豆类和豆浆，医生说女人要少吃她得乳腺癌了，市场上那些豆粉，豆浆可以经常喝吗?有些说女人吃豆好，可是又有些说不好，尤其是豆腐，豆浆

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你的询问豆浆是否可以长期喝，答案是适当可以，也不能太多，因豆浆里植物雌激素含量高，若是长期高雌激素可能会对乳腺产生不良影响。
意见建议：建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。加强营养，注意膳食搭配合理，做到营养均衡。

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