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游泳过程中腿抽筋时怎样快速好起来

游泳过程中腿抽筋时怎样快速好起来。双腿麻痹，非常疼不疼就行了

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

游泳过程中因为凉水刺激或者用力过多，引起腿抽筋，在水里只有按摩了，出了水可以按摩和热敷，很快就能好转。如果你现在仍然很痛，可以用红花油按摩，然后用热水敷上，很快就会好转，你是孕妇，就不要用红花油了，直接按摩好了，然后热敷

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