3月13号来的月经，几号是排卵期呢

如果月经周期是三十天，那排卵期应该是29号的，可以用排卵试纸检查到强阳性时是排卵。（一）合理膳食；（二）适量运动；

（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。多喝水，注意休息，适当运动。改善患者症状，使治疗效果得到进一步的巩固。

希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！