一般豆浆什么时候喝比较好呢？

首先豆浆里面含有丰富的营养物质，主要有蛋白质，钙质，脂肪，碳水化合物，等多种营养，特别能够改善骨骼问题，预防骨质疏松，减少动脉硬化等多种疾病，但是需要注意用量，因为里面存在着一些不利于身体营养吸收的物质，一般都是在早上喝比较好，喝豆浆的时间需要因人而异，最好是配着面包等食物一起吃，不能够空腹喝豆浆，对于身体的肠胃消化不好，之后需要进行运动。