问患者提问

吃完饭后马上躺着好不好？

患者性别:患者年龄:问题描述:或者趴着看书，还有就是吃完饭后可以锻炼肩膀的肌肉吗?

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，很高兴为您解答，根据您的描述来看，个人认为吃完饭后不宜马上躺着，因为不利于消化，也容易长胖。意见建议：如果您想锻炼身体的话，个人建议饭后可以慢步半小时后再进行锻炼。

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