吃什么会拉肚子

你好，从你描述里判断您是因为同时吃高油脂，高热量的食品所导致的拉肚子，只要拉干净这些食物就会没事了，在这期间你要多喝水以防拉肚子脱水。

有计划的吃健康的吃零食，偶尔吃一点垃圾食品解馋也就好了，不要过度的，饮食方面要讲究相克，从饮食方面进行调节，在保证营养的同时尽量少吃，记住饭吃七分饱，同时注意细嚼慢咽。