怎样在家自我治疗网球肘

网球肘是肱骨外上髁处的慢性损伤性炎症，多见于反复用力活动腕部的的职业和生活动作，其症状就是肘关节外侧疼痛，在用力神腕、握拳、时加重，大多数可以经过保守治疗来缓解症状。

指导意见你现在的情况可以到医院做个封闭，这个化不了多少钱，在家里只能采取预防的办法，尤其是要限制用力握拳神腕的动作。