便秘喝盐开水是没有用处的。而且如果喝盐水喝多了，还会引起高血压，反而对身体产生不利的影响，所以出现便秘要多喝清水，多吃水果和蔬菜，多吃苹果，香蕉，地瓜等这些能够软化大便的食物。
如果不能缓解要及时去医院检查治疗。
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