收缩阴茎对阴茎有害吗。平时收缩一下阴茎就是抬升一下

问题分析：根据你的描述，收缩阴茎对于阴茎的发育没有多大的益处，但是收缩阴茎可以提高射精的掌控能力，促进会阴部血液循环，增强性激素的分泌、改善性生活的质量。

意见建议：建议平时可以多锻炼会阴肌肉，节制性生活及手淫，增加营养，多运动，减轻思想压力，这样可以是性生活更具有活力。