益生菌和水苏糖哪个好

简单的说水苏糖是益生菌的食物。可以一起吃。益生菌主要靠水苏糖里的低聚糖生存繁殖。益生菌可以增强抵抗力、防止腹泻、便秘。

降低抗生素的副作用、皮肤易过敏、鼻炎咽炎的辅助治疗。乳铁蛋白和VC主要增强体抗力。锌帮助生长，多数小孩胃口不好就是缺锌。

优臣水苏糖功能性成分由水苏糖、乳铁蛋白、锌、维生素C组成。