哺乳期能吃桃胶吗？

哺乳期可以吃桃胶，中医认为，桃胶味苦、性平,并且无毒，无论是孕期还是哺乳期的妈妈吃桃胶，都不会对宝宝产生影响，桃胶中的半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效，适合孕妇产后恢复腹部皮肤紧致。

推荐桃胶与木瓜一起炖煮，木瓜中富含丰富的维生素C和胡萝卜素，有很强的抗氧化力，与桃胶搭配有美容，促消化等功效。