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怎样才能把钙铁锌补上来?

宝宝现在7个月，5个多月时去测微量元素，当时缺钙铁锌，医生给开了药吃了差不多一个月，前两天去医院复查了，结果出来还是缺这三样！平时总带他出去晒太阳，而且吃粥或面条时给他放了很多东西，不应该缺营养啊？

提问时间：2020-07-12

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：缺钙缺锌缺铁是每个小孩都会有点的，缺钙的话，可以多给宝宝喝点骨头汤。顺便可以补充点鱼肝油，因为鱼肝油可以促进钙的吸收。
锌的话，可以多吃香蕉。铁的话，可以多吃点蛋白质比较高的食物。例如：猪肝，鸡蛋。等。

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