你好，看到你的情况介绍了，从你描述的来看，你身体是没什么大问题的，现在主要是心理因素引起的，因此还是需要从心理上来调节，能明白的吧。
建议你首先要有个正确的认识，你身体没什么病，你现在要转移自己的注意力。希望你能听我的建议，也能对你有帮助，祝你身体降，早日康复！
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