我晚上睡觉会出虚汗，怕冷，容易累

你好，晚上睡觉会出虚汗，人比较怕冷，有时容易累，这种情况与你的体质虚弱有关，中医来讲与肾虚有关。建议你去看看中医，服用中药汤剂调理，也可服用中成药六味地黄丸。

另外，饮食上要少吃生冷的食物，平时可以食补，枸杞、山药、核桃都可以补肾阴。黑色入肾，黑色的东西可以多吃些。要保持心情舒畅以及充足的睡眠，房事要有所节制。