最近脑子里总是乱想就是害怕死还总想到死

您好！最近脑子里总是乱想就是害死，还总想到死，还想到自己死了怎么办我的两个孩子怎么办？我的两个孩子没有亲妈了很可怜，孩子以后怎么过啊等等心里乱七八糟的想来想去的，一想就心慌身体浑身发软，就冒虚汗。这是什么病呢？应该怎么治疗呢？谢谢想得到的帮助：最近脑子里总是乱想就是害怕死还总想到死