湿气重，舌苔白，扁平疣手上

舌苔白这种在中医主要是认为脾虚湿气重的表现，这种病人常常会出现消化不良，比较容易疲劳，指导意见建议你可以吃一些去湿的食物，像这种季节，您可以用茯苓，薏苡仁，陈皮少量，煮玉米瘦肉汤，或者是平时可以用陈皮，木棉花煮水代茶喝，或者是平时少吃冰冷的东西或者是油腻的东西，谢谢