问题分析：你好，看了你的情况叙述，我觉得，你的情况“怎样确定是软组织受伤还是脊椎受伤”只需要去医院做下，脊柱的X线或者CT检查，就能明确诊断。
意见建议：你好，根据你的情况，我建议你，检查完把X线片子发过来，我帮你看看。
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