甲亢导致我最近一直失眠要怎么缓解？

甲亢患者一般心率较快，可以适量口服β受体阻滞剂来缓解心慌症状。甲亢本身以及口服的抗甲状腺药物会导致血液中的白细胞减少，降低了机体的免疫力，故甲亢患者要注意保暖，平时勤洗手、讲卫生，避免感染。

还要定期的化验血常规，监测白细胞的变化，及时的对症处理对于失眠不易入睡的患者保证安静的睡眠环境，听些舒缓的音乐可以促进快速入睡。

甲亢患者易情绪易激动，可以适当转移注意力，多出去散散心，会有所改善