运动的时候出汗特别厉害

您好！您的情况应该和气虚有比较大的关系,气虚是会造成气不摄汗的情况,故而诱发这个汗出异常的现象。应该采用中药来补气摄汗调理的应该会收到比较理想的治疗效果,可以用点玉屏风散颗粒配合归脾丸来调理,同时也应该要注意加强营养,适当锻炼。

食物可以多吃些芝麻、豇豆粟米、牛骨髓、羊骨、猪肾、干贝、鲈鱼、桑椹、栗子。夏天，空调房和室外尽量少出出进进。多喝些温白开。

主要是加强营养，多做有氧运动。