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脑子里光想事，做着这件事想着那

脑子里光想事，做着这件事想着那件事。心里总是揪揪着不能放松，脑子里紧张害怕激动发抖，看人人看我总不自在脑子和心都揪着不放松好多年了天天这样太痛苦了

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，考虑是神经衰弱导致的，建议你注意休息和适当运动，学会自我调节压力，必要时你可以吃一点安神补脑之类的药物。

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