每年11月至3月都会感冒

您好，您的情况可能是身体免疫力低下所致。不良的生活和饮食习惯可导致身体免疫力低下。建议您平时养成良好地生活和饮食习惯，别熬夜，多运动，适当锻炼身体，少吃辛辣刺激饮食，加强饮食营养，忌暴饮暴食，饮食规律。

必要时可以用一些增强免疫力的药物如卡介菌多糖核酸或组织胺人免疫球蛋白等。