嚼槟榔脸变大怎么恢复

立即停止咀嚼槟榔、口香糖等食物，减少脸部肌肉的震动。平时注意多吃富含钾元素的蔬菜水果，这些食物会使得肌肉不易生成，具有瘦脸的效果。

平时有空的时候，可以多做瘦脸操。如果脸部肌肉因为长期咀嚼槟榔，咬肌非常发达，平时按摩、饮食、化妆等物理疗法都没有什么明显效果，可以考虑手术取出多余发达的肌肉，恢复正常的脸型。

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