我已经连续几个月感觉每天过得不真实像在做梦一样，记

心理分析：你好，你的表述疑为焦躁人格，一般为欲望受到压抑后形成的神经衰弱的症状，在日常生活中容易紧张，经常心烦意乱，注意力经常不能集中，昼无宁日，夜不安寝，承受精神疲劳之苦。

心理指导：这样的情况可以通过有资质的心理咨询机构进行治疗与调整。针对问题进行重新认识、识别自己的非理性观念，进行事前的自我提醒和警示，包括待人处世，并不断进行强化，时时注意纠正，这样会明显减轻焦躁心理和强烈的情绪反应。

最后，经常给自己做放松训练，做好学习计划，该学习的时候学习，该休息的时候休息。希望以上对你有帮助和启发！祝学业顺利！