问题分析：你好，在有大豆和红枣物质等，一同煮熟后服用，对于身体是有好处的·起到着补益气血的作用。同时健脾等但是，大豆就不要放入为宜。
其中的红枣和枸杞以及糯米就已经很好了意见建议：建议注意卫生，注意增加身体营养物质，避免服用生冷食物等。
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