不要把糖当做自己的天敌,糖尿病人体内非常的缺少糖分,对于糖尿病人在日常的生活当中是可以适当的吃些糖的。糖尿病人应当少食糖及含糖量高的食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。
运动的选择应当在医师的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑。
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