您的情况最好是去医院骨科检查看看排除骨折引起的症状，如果是排除骨折主要是软组织挫伤引起的，治疗主要是局部制动注意休息，局部可以理疗按摩治疗，外用贴膏口服非甾体类抗炎药或者活血化瘀药物治疗。
急性期局部冷敷48小时后再热敷理疗治疗。
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