胃胀肚子胀

胃肠胀气，引起胃肠胀气的原因很多。主要的与饮食，情绪，以及与肝胆，胰腺疾病有关。指导意见您好根据您的病情叙述，您从中医的角度讲就是气滞引起的胃肠胀气，建议您从着几个方面调理

1.可以吃点用山楂、陈皮适量冲水喝。

2.注意调节自己的情绪。适当的进行体育锻炼。缓解紧张情绪。

3.不要吃栗子，甘薯等容易胀气的食物。

4.不要受凉。

5.坚持每天睡前泡脚。2025分钟。

6.早饭一定要吃好。晚饭吃少。

7.多听优美的音乐。您的情况，不用吃药。也不用做检查。建议您每年做一次妇科体检。希望您通过调理。身心愉快。身体健康。祝您及全家健康快乐每一天！