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坐久了脚麻怎么办?

我是一名文员,每天都坐办公室里上班,这种生活我已经习惯了,但是我经常会有脚麻的现象出现,我想知道坐久了脚麻该怎么办呢?
提问时间:2020-03-23
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好!坐久了脚麻是比较常见的现象,生活中很多人都出现过脚麻的这种情况,针对坐久了脚麻最好的方式就是站起来走动,脚麻是由于血液不流通所导致的,要避免脚麻就必须要保持血液的流通,对于坐着上班的朋友来说要注意避免这种情况的发生,如果经常出现脚麻对于自身的健康是非常不利的!因此每隔半小时就应该起来走动一下,保证自己体内的血液通畅!

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