湿气之症，第一日常应该少吃寒凉和辛辣之物，多吃健脾利尿的食物；第二保持室内空气流通，衣物干爽，潮湿下雨天减少外出；
第三尽量减少使用西药，避免造成更大的危害。体内有湿气的建议用中医调理，中医治本且不易伤到身体。
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