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和女朋友分手了，然后现在腿还僵硬有点紧张

和女朋友分手了，然后现在腿还僵硬有点紧张，心里有时堵。呼吸还有时困难。注意力有时集中有时不集中。不失眠，然后父母知道谈恋爱了，说了我一顿。心里有点不爽

提问时间：2020-07-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你主要是和女朋友分手了，然后家长还怪罪你，所以心里不舒服，本身失恋精神就受到打击，所以才会出现一系列症状的，首先自己要缓解一下这种心情，把注意力集中在学习上面，可以多做些体育运动。
把心中的郁闷给发泄出来。

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