经常洗头脱发很多该怎么办

头发掉得很多，可能是因为精神太过紧张，加重了脱发的程度。可以放松心情，保持心情愉悦。同时还可以经常用木梳梳头。要记得有规律的洗头，可以吃一些维生素保持饮食的平衡，不偏食。

减少染发烫发，学会科学的护理头发。但是如果严重脱发的话。也可能是平时工作生活压力过大，出现肾虚的症状。及时的去做个全面检查。