问题分析:你好,你现在怀孕快三个月,乳汁分泌不足,应考虑为过度劳累或者营养不良等引起的,但是也有一些孕妇就是无奶体质。
意见建议:建议你现在应该注意休息,避免过度劳累,多吃些富含维生素,以及蛋白质的食物,多喝水,多喝汤,比鱼,猪蹄汤,或者鲫鱼汤之类的,也可以吃催乳宝促进乳汁分泌。
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