同时气滞血瘀和气血两虚的体质，先调理哪种

女，38岁，看过中医也查了一些资料，本人属于肾虚，脾虚，现在肚脐处有硬结，经常胀气，月经量少而且有血块，脸颊上突然出现片状黄褐斑，气色暗黄，应该属于气滞血瘀，同时也气血两虚，所以请专家们帮忙指点下，应该怎么调理，是这两种是同时治疗，还是先后治疗，那么怎么个治疗顺序？谢谢