病情分析： 根据您的描述，可能您是有咽喉炎，导致喉咙里面有异物感，有痰，等不适。意见建议：建议如果吸烟的话，最好少吸甚至不吸。
适当锻炼，适量和白开水，必要的时候吃一些润喉咙的药物，如果无效，建议就医处理。
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