首页 > 权威问答 > 你好,我一直瘦不下来是怎么回事?我每天吃的东西也不
患者提问

你好,我一直瘦不下来是怎么回事?我每天吃的东西也不

你好,我一直瘦不下来是怎么回事?我每天吃的东西也不多啊
提问时间:2020-05-31
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,体形过胖与遗传因素、缺乏运动、饮食含有脂肪及热量较多有一定关系。意见建议:平时注意要合理饮食,控制主食量,不要吃高脂肪及高热量食物,忌甜食,多吃一些含有纤维多食物,加强运动,不要吃饭后就坐着或躺着,少吃零食,可以慢跑、仰卧起坐、打打羽毛球等有氧运动。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号