我老公晚上睡觉手腕骨头痒的睡不

问题分析：可能跟肌肉兴奋度和骨质有关。改善的方法是补充钙质和维生素，维生素族群可以让你很happy，钙质可以改善骨质。

意见建议：作息尽量正常，维持一定的运动量，保持好的心态，睡前可以听一些舒缓的音乐或者提高睡眠质量的催眠CD，晚上如果痒的厉害没法睡着，可以起来喝些冰水，开窗深呼吸，溜达溜达，自己敲打按摩发痒的部位，我自己是那样慢慢改善的。